ههههههههههههههههههههههههههههههه
مساء الخير للكل والجميع
طبعاً اغلب الأعضاء يعرفني
ويعرف اني دبه ومتيييييييييييييييييييييييييييين ومدرب تايكوندو
مع نهاية الصيف الماضي وصل وزني إلى 125كجم
وقررت اني ما اكون مدرب بس لا لازم ارجع واتمرن وفعلاً بعد الصيف بدأت اتمرن
وطبعاً خلال شهر رمضان المبارك كنت بأتمرن مع فريقي
نادي النجوم
في رياضة التايكوندو وصار وزني وقتها 96 كجم
وبعد انقطاع عن التدريب من اخر يوم كان يوم الثلاثاء الموافق 22 / 9 / 1426هـ
وقف وزني على الـ 96 كجم وصرت ما اكل غير وجبة الفطور والسحور وان كان
ساندويتش على السريع قبل ما اشرب الشيشة حقت الليل بس كنت حريص من اول
رمضان اني اخذ ملقعة كمون (( محمص شغل بيت مو من السوق جاهز )) عشان الغازات
والقولون والأمور ذي
واستمر الحال ذا الين امس
الأحد الموافق 11 / 10 / 1426هـ بالتحديد بعد صلاة المغرب مباشرة في نادي النجوم
بصالة التايكوندو وقفت على الميزان وكانت المفاجأة صار وزني
88 كجم
الله اكبر مني مصدق ووزنت مره واثنين الين جاء مدرب الفريق وقال الميزان صحيح
والحمد الله عرفت اني ما راح اكون دبه خلال الأشهر القادمة اذا مشيت على نفس المنوال
بالله عليكم ما استاهل مباركة من الجميع
خاصة اللي ينعتوني دايم بالدبه
وشكرا للجميع
تعالوا باركولي بسررررررررررررررررعه مفاجأة لكل الأعضاء 
العرض العادي
