اعرف مراحل الحزن !!!

لتغيير الحزن الذي يمر فيه الانسان

لتعرف اين انت من حزنك وكيف تتخلص منه


ابقوا معي ..

قليلا في هذة الصفحه

المرحله الأولى :

الانــــكــــــار

ان تكون مصدوم
تحاول التكيف خارجيا مع الموقف
لكنك لم تدرك بعد مشاعرك الحقيقية تجاهه

المرحلة الثانيه:

الـــغـــــــضـــــــب
ان تكون مستاء
قد يتم توجيه الغضب للجهه التي فرضت التغيير
او الى الآخرين أو الى نفسك

المرحله الثالثة :

الــمـــــســــاومــــة

تجد نفسك في هذه المرحله تتمنى عودة الطريقة القديمة
اواستعادة مافقد

المرحله الثالثة :

الإحــــــــبـــاط

هذه هي المرحله التي يمارس فيها الحزن عمله

ان يضل الانسان ينتحب على الخساره بكونه حزينا

قد يشعر الانسان بالانسحاق والشلل بسبب الخساره

المرحله الرابعة :

الـــــقــــبــــول

في هذه المرحله يكون الانسان قد خرج من دائره الحزن
وتكيف مع الخسارة
ويستطيع اعادة الدخول الى الحياة والمشاركة الكاملة فيها



أخيرا

اتمنى لك يامن تقرأني ان لا تمر بهذه المراحل

وان اُجبرت عليها ...
اتمنى من كل قلبي ان تخرج منها

اسعد الله قلوبكم جميعا

كثيرا ما يقولون " ان افضل طرق الخروج من الأحزان والمصاعب هو من خلالها "



وذ آوووووووووول ماي لف


توت وكرز