للحصــول على خدود ورديه اتبعو هالخطــوات

بسم الله الرحمن الرحيم



للحصول على خدود ورديه
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.



فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:


1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.


2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.


3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.


4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).


5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.


6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.





وشكرا .......

وممكن ارئـــــــــــــــــــــــــكم(14)

مشكورة حبيبتي على الموضوع مررررررررررررررررررررررررة رائع

انشاء الله بجربها قريب واقولك اخر اخبار نضارة وجهي..

مشكــــــــــــــــــــــــــورة ع المروووووور

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررا

مشكورة عيوني على الموضوع الحلوو والمفيد بصراحه

وايضا توجد طريقه اسهل من غطس الوجه داخل الوعاء <<<< عشان ماينصفقوا البنات هههههه

وهي طريقة تمرير مكعبات الثلج على الوجه


ويعطيكي العافيــة

,,

يعطيك العافية ......

يعطيك العافية ......

مشكوريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــن على المرور

منوريــــــــــــــــــــــــــن

مشكورة حبيبتي على الموضوع

يسلموو الغالية..

لا عدمناج..

(^_^)