أقنعة مقترحه لجمال بشرتك
الخبراء يقدمون بعض الاقنعة المفيده لجمال بشرتك وجاذبيتها الدائمة....
1 - لانعاش وتقوية بشرة الوجه :
يستخدم مزيج مكون منعصيرالليمون الطازج مع ماء الورد وتبلل قطعة من القطن بهذاالسائل ثم يتم تمريرها على الوجه.
----------------------------------------------
2 - للتنظيف العميق للبشرة :
يخلط مقدار ملعقة صغيره من عصير الليمون واخرى من عصير البرتقال مع كوب من الزبادي وتوضع طبقة من الخليط على بشرة الوجه مع تفادي منطقة العين لمدة 7 دقائق ثم يزال بالماء.
----------------------------------------------
3 - للترطـيــب :
ملعقة كبيرة من لبن الزبادي مع ربع ملعقة من زيت الورد ويمكن اضافة بعض قطرات الليمون.
----------------------------------------------
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛
لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع
علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
· ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
· ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
· اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
· بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
· ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
· إذا كانت بشرتك دهنية، أضف قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه
هناك ثلاث وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة. وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية، ذلك أن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي:
عصير البقدونس : هاتي حزمة صغيرة من البقدونس، اغسليها جيداً، ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول.
عصير الجزر : اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً. وارفعي الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك. تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم.
الملح و السكريات : قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع. وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات. وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية.
لتبييض جلد العينين :
كثيرا ما تشكو الفتيات من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة .
كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
· كمادات عصير النعناع .
· كمادات شرائح البطاطس (كبديل لشرائح الخيار) .
· دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللــــــــــــوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع .
· كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق .
ولا تنسي أن من اهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني ، وأخذ قسط كاف من النوم ، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد على وجه الخصوص..
القناع ضروري جدا لخدمة جمالك فهو ينشط الدورة الدمويه ويعيد الحيوية للبشرة المتعبة وهذه الاقنعة تستخدم اكثر في الصيف لعلاج جفاف البشرة من اشعة الشمس.
واستعملي هذه الاقنعة مرة كل اسبوع او مرتين فقط او في اى مناسبة تودين حضورها لان القناع يمدك بنضارة وحيوية ويضفي عليه احمرارا طبيعيا .
واليك هــــــــــذه الاقنعة :
- قناع الموز مع العسل:
- اقطعي الموز قطعا صغيرة واغمسي كل قطعة بالعسل وضعيها على وجهك لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
2- قناع الحليب والبيض :
- خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
3- قناع الفراولة والموز:
- يهرس الموز جيدا ثم يضاف اليه عصير الفراوله يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء.
4- قناع البصل والعسل:
- عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه امدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد. :مع السلام
لازالة السواد من الركبتين والكوعين
السلام عليكم
عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:
1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.
2-ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.
3-زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه والتفتيح.
4-استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه.
قناع لحيوية الوجة :
اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد
ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال
قناع الوجه بالخميره :
ضعي ملعقه كبيره من الخميره في نصف كوب من الماء الفاتر(يجب ان يكون لاحار ولا بارد)ثم حركيه جيدا
واتركيه الى ان ينتفخ وتتكون الرغوه ثم خذي الرغوه(الرغوه فقط)وادهني بها وجهك واتركيها لمدة نصف ساعه
الى ان تجف ثم ازيلي القناع بغسل وجهك بماء دافئ .
هذه الطريقه تفيد لحب الشبا ب وتساعد في تنظيف البشره وتفتيحهاونعومتها.
اقنعة تحمي بشرتك..
السلام عليكم...
هذه مجموعه من الأقنعة التي تحمي البشرة وتعطيها الحيوية والنشاط...
--------------------------------------------
* أولاً الفراولة: الفراولة من أهم الفواكه التي تساعد على تنظيف وتغذية البشرة وقبض المسام,وتعالج أيضا حروق الشمس , ولها مفعول قوي لترطيب البشرة.
ولعمل قناع للوجه , ادهني الوجه بعصير الفراولة واغسليه بعد ساعتين, ثم اشطفيه بماء فاتر.
* ثانيا الكمثرى:من أفضل الأقنعة للبشرة الجافة لأنها تعيد للبشرة الرطوبة التي تفقدها في فصل الصيف , ولعمل قناع ابشري الكمثرى ثم ضعي معها مقدار ملعقة صغيرة من العسل ونصف بيضة ووزعي الخليط على بشرة نظيفة ثم يغسل الوجه بعد عشر دقائق.
* ثالثا الموز: من افضل الأقنعة لمقاومة التجاعيد فهو يعيد مرونة الجلد ولعمل قناع منه اهرسي موزة مع 3 ملاعق من اللبن حتى تكون مثل العجين ثم يوزع الخليط على البشرة ويشطف بماء فاتر بعد 20 دقيقة.
* رابعا العنب: وهو من العناصر المهمة ليعيد للبشرة الرطوبة اللازمة. لعمل قناع افرمي العنب ثم ضعيه على الوجه لمدة 10 دقائق واغسليه بالماء البارد.
* خامسا النعناع: يمتاز النعناع بتأثيره المرطب للجلد كما يساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب منها ويمكن إضافته لماء الحمام-لأغراض التجميل فهو ينعش الجسم بغلي النعناع وأخذ مائه ووضعه في ماء الحمام.
* سادسا الورد: ماء الورد ينعم البشرة , ويجملها ويساعد على إزالة التشققات, وينظف المسام,
ولذلك يدخل دائما وسائل التنظيف للبشرة. كما يضاف ماء الورد للحمام فيعطي انتعاشا للجسم.
*سابعا التفاح: من أهم وسائل التجميل لأن كثيرا من الجراثيم لاتستطيع البقاء في خلاصة التفاح وهو من أهم العوامل التي تدخل في صناعة منظفات البشرة ويستخرج منه خل التفاح, وله فوائد عديدة فهويستعمل للشعر الدهني ليخلصه من القشرة ويكسبه اللمعان ويعد خل التفاح من المواد المغذية للجلد.
جميع الأوقات بتوقيت شبكه افراح 
أقنعة مقترحه لجمال بشرتك 
العرض العادي
