اخفاء البطن في شهر واحد

ندى الأشواق · 27-Jun-2006, 03:25 AM

لإخفاء البطن في شهر واحد اليكم :

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

يالله ياحلوووين شدو حيلكم
منقوووله

., غــزل ., · 27-Jun-2006, 04:55 AM

موضوع مفيــد ومميــز

ان شاءالله بيفيــد الكل

مشكورة عزيزتي

,,

فـ عروس ـرحه · 28-Jun-2006, 01:12 AM

مشكوره على هذا الموضوع
والنصيحه

***فرحة امل*** · 28-Jun-2006, 01:20 AM

يسلمو ياعسل على الوصفات الحلوه والمفيده

يعطيك العافيه

حلاي غير · 29-Jun-2006, 09:15 AM

يعطيكي الف عافيه حبيبتي بس حبيت ازيد نقطه مهمه لازم وقت الدوره ماتشرب اكليل الجبل لانه يسبب الوفاة

شموخ بنت موضي · 29-Jun-2006, 10:07 AM

THAAAAAANK YUOOOOOO

ويعطيك العافية

انا افضل تمارين شد البطن عشان انا احب الرياضة اكثر من اني اخاطر بشي ما اعرفه

نوووف · 29-Jun-2006, 11:44 AM

الله يعطيك أل عاااااااااافية غاليتي ندى على المطرح المفيد والرائــــــــــــــــــــــــع ...

أنا الحمد لله ما عندي بطن ... إن الخليجيات مشهورات بالبتاعات اللي ورا ... خخخخخخخخخخخخ ...

إذا تعرفي كيف نخفيها ياليـــــــــــــــــــت يا ندوش فديتك ...

ربي يسعدك ويحفظك ...

أنثى حالمه · 29-Jun-2006, 03:23 PM

الغاليه ندوووو

يسلمو عالموضوع المفيد

بس لو استخدمت هذي المشروبات بتغنيني عن الرياضه يعني بدون رياضه

اسيرة&الدمعة · 29-Jun-2006, 04:35 PM

مشكووووووووووورة على هالوصفات الطبيعية

طيب مافي وصفات طبيعية تسمن

ابي حاجة تسمن الجسم بس يكون السمنة شكلها طبيعي

لاني مااحب الاقراص احس انها بتتفخ كأنك منفوخة بهواء يصير الشكل مو طبيعي

وشكراً اخيتي

دموع الفل · 20-Jul-2006, 01:00 PM

مشكوووووووووووووورة

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اتحدى واحد يدخل وما يموت ضحك !!!!	المملكه كل دنيتي	الترفيه والفرفشة	13	25-Mar-2008 01:25 PM
أضراااار النوم علي البطن أضرار خطيره جدا الله يحمينا منها	الكندي البطران	الطب و الصحة	6	31-Aug-2007 01:50 AM
الخطوط والتشققات والتعاريج البيضاء في البطن الناتجة عن الحمل أو السمنة	الكون	الطب و الصحة	9	03-Aug-2007 02:26 PM
رجل يتزوج سبع نساء بريال واحد	Evil Angel	القصص والروايات	4	03-Aug-2007 01:31 AM


	أبغا أرائكم جميعا ملكتي قربت.. آخر رد: سانديرلا <::> & شنط روووووووعه للنونو & آخر رد: girl <::> بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب ... انها ارشادات اهل خبره ودراية ، آخر رد: همس القوافي <::> شوربة كريما الذرة آخر رد: مدن الافراح <::> لساقين مشدودة وملساء وفيها لمعة (مجربة) آخر رد: kawtar marooc <::> :×: حياتك لا تصنعها إلا أفكارك :×: آخر رد: فرررح <::> مصطلحات بنوتيه للأزياء >> فديتنا والله حركااااتـ 8_8 آخر رد: girl <::> كيفية تكبير العيون آخر رد: girl <::> نهايه فارس آخر رد: همس القوافي <::> !!!!اخطاء حواء في التجميل !!!! آخر رد: girl <::>