نصائح منوعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم جايبه لكم اليوم نصائح منوعه لكل شي يختص بالمرأه

اولا:للمحافظه على طلاء الاظافراحفظيه في الثلاجه لان البروده تمنع التكتل
ثانيا:تناولي عصير الفراوله فهويعمل على بناء الانسجه وله دورفي نقاء البشره
ثالثا:الليمون مقاوم طبيعي للسموم ومنق للدم وتاثيره قاتل للميكروبات
رابعا:لانعاش البشره يستخدم مزيج مكون من عصير الليمون الطازج مع ماء الورد
خامسا:احرصي على تناول شوكولاته الحليب فهي تعمل على تحسين وظائف المخ
سادسا:لعلاج الهالات السوداء دلكي مكان الهالات بزيت ازهارالبابونج يوميا
سابعا:اياك واستخدام مبيضات البشره التي تحتوي على الزئبق فهي مسرطنه
ثامنا:ليصبح شعرك اكثرنعومه ولمعانااغسليه بالماء البارد بعد نقعه بالبلسم
تاسعا:تقشيرالبشره بشكل مبالغ فيه يعرضها للاصابه بالالتهابات والتحسس
عاشرا:البطاطس غنيه بالكالسيوم والحديد والمغنسيوم وفعاله في علاج البشره
واخيرا:اتمنى انه الكل يستفيد