بسم الله الرحمن الرحيم
هذي المره حطيتها مره وحده
بالليل قومي بدهن قدميك بالفازلين الغير معطر البتروليوم بغزارة من فوق وتحت القدم مع مساج خفيف من غير ضغط على القدم
ثم قومي بلبس اي نوع من الجوارب يفضل انك مستغنية عنه لان الفازلين راح يلتصق فيه
وعندما تصحين من النوم اخلعي الجوارب لكن قبل خلع الجوارب جهزي حوض اي نوع عندك مضاف له ماء ساخن وعلبة السنفرة بجنبك والحجر الخفاف لاتنسينه وكريم جليسوليد الاحمر .
وبعد ذلك انقعي ارجلك بالماء الساخن 10 دقائق
ثم اخرجي قدم واحده وافركيها بالحجر سترين خروج اللحم الميت والقشرة من ارجلك والنعومه التي ستظهر ثم نشفيهاوخذي قليل من السنفرة وافركي رجلك من فوق وتحت للتبييض والتنعيم ايضاًثم اشطفيها وادهنيها بكريم جيلوسليد وافعلي العملية مع الرجل الثانية وهكذا .
ليدين ناعمتين:
ضعي قليلا من عصير الليمون في راحة اليد مع قليل من السكر وملعقة صغيرة زيت الزيتون وقومي بدعك يديك جيدا بهما لمدة دقيقتان, ثم اغسليهما بعدها بماء الورد وسترين الفرق
لصلابة الأظافر:
ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع، ولجمال أظافرك عليك بزيت الزيتون لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها فخذي 3 ملاعق صغيرة زيت الزيتون ، 3 ملاعق صغيرة خل التفاح ، صفار بيضة، واخلطي المكونات جيداً، واحفظيها في زجاجة، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.كذلك يمكن استخدام غسول من الليمون فخذي ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج ، ملعقة صغيرة يود أبيض، وتُخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح وأخرى في المساء بصفة منتظمة
علاج العيون المجهده :
100 غم ماء ورد 100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج
يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين استعمال كمادات الشاي الباردة, وايضا يفيد في علاج تلك الهالات عمل عجينة من الثوم وعسل النحل توضع تحت العين لعدة دقائق يوميا ولمدة اسبوع, كما ان اضافة كمية من الملح والزيت علي هذه الخلطة تشفي من البثور
لنضارة العيون :
لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح والجزر الطازج المضاف اليهما ماء الوردوذلك بوضع السوائل السابقه في وعاء صغير ( فنجان قهوة ) وتفتيح العين عدة مرات حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين والابقاء عليهما في حالة نضارة وجاذبية..
علاج لإنتفاخ العينين :
عمل كمادات مغلي البابونج اوالبقدونس
بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين ..
علاج التورم تحت العينين :
اوراق نعناع طازجه شرائح خيار طازجه
اوراق كزبره اوراق شاي
تخلط جميعا مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينه متماسكة وتستخدم كمادات للجلد المتورم
لعلاج تجاعيد حول العينين :
ملعقة عسل عدة نقاط من زيت اللوز
يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعةيزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع علىالتوالي
لبياض العينين:
- تعمل كمادات من البطاطس فور ظهوراي لون غيرطبيعي
لمدة اسبوع فقط ( أوبدل البطاطس الخيار )
- عصير الخيار مضاف اليه نقاط من الليمون..
يا بنات ترى كل المواضيع منقوووووله
جربوا وعطونا النتائج
وشكرا
جميع الأوقات بتوقيت شبكه افراح 
نصائح للجمال 
العرض العادي
