حواء .. يعد العنب البناتي الخالي من البذور من أفضل الفواكه التي تحتوي على مكونات لإزالة التجاعيد . كل ما تحتاجين فعله هو تدليك بشرة الوجه بنصف حبة عنب برقة عاصرة لرحيقها على بشرة وجهك ورقبتك، وتأكدي من معالجتك لمنطقة حول العينين والخطوط المحيطة بالفم، واتركي وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر وامسحي بشرة وجهك بفوطة نظيفة لتجفيفه . كرري هذا البرنامج لمدة أيام متتالية، وتأكدي أن تلك الخطوط في وجهك المسماه بالتجاعيد ستختفي في القريب العاجل وسيصبح من الصعب العثور عليها واكتشافها في وجهك . ولا تنس الحصول على ماء كافي يومياً وتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، وأكثري من تناول الخضراوات الغنية بفيتامين "أ" مثل الجزر والسبانخ . حاولي الحصول أيضا على فترة كافية من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً .
تحياتي