ملف للعناية بالبشرة والجسم والشعر

موضوع مفيد جدا ورائع

بنصائح صحية للشعر

الف شكر

الله يعطيك العافية

هلا وغلا حبيبة قلبي نجمة الكون منوره صفحتي

===========
لعلاج السواد هناك وصفتان :

1ـ بأن تمزجي مسحوق الشوفان مع عصير الليمون وتدهني بها تلك
المناطق يوميا حتى يخف السواد .
2ـ ان تفركيها بانتظام بنصف ليمونه حتى يصبح لونها صافيا .

اما بالنسبه لخشونتها..
فعليك ان تفركيها جيدا اثناء الاستحمام لازالة الخلايا الميته ومن ثم تدلكيها بكريم مرطب وغني بالعناصر الملطفة , ويمكنك استعمال مقشر لتلك المنطقة مرة اسبوعيا وعندما تاخذين حمامك اليومي دلكي تلك المناطق بزيت الزيتون او زيت اللوز.

يسلمووووووووو احلى غزوله على الموضوع الروعه

يسعدك ربي ياجميلة ياست الحلوين

انتي مو شي خطير..............................
انتي شي مررررررررررررة خطيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييير................................. أأآآآآآآآآه تعبت...!!!!

تسلم يداتك...

تسلمي والله سوسه واهم حاجة عندي انكم تستفيدوا

--------------------------------

تتعرض البشرة في فصل الصيف للعديد من المشاكل أهمها الجفاف الذي يصيبها بسبب نقص الماء الذي يفرزه الجسم على شكل عرق،

وأيضا بسبب الماكياج الذي يحتوي مواد إذا ما امتصها الجلد فإنها تسبب لبشرتك أضراراً كثيرة أهمها تشكل البثور وحب الشباب وغيرها.

وحتى تنعمي بصيف بدون مشاكل جلدية ينصح بإتباع ما يلي:

• لا تكثري من مساحيق التجميل
دعي مسام جلدك تتنفس بعيدا عن استعمال المساحيق في فترة قبل الظهر وينبغي أن يتم استعمال المساحيق عند الحاجة أي في الزيارات والسهرات‏، ومن الأفضل في الصيف أن استعمال الكريم المرطب الخفيف عوضا عن كريمات الأساس التي تسد المسام وتعيق عملية التنفس والإفراز، وإذا اضطررت إلى استعمال كريمات الأساس هذه يجب الحرص على إزالتها فور الوصول إلى البيت‏.‏

• عالجي حروق الشمس
يجب أن تتجنب المرأة التعرض المفرط لأشعة الشمس حتى لا تشوهك الحروق‏، أما إذا أصبت بهذه الحروق فعالجيها فورا حتى لا تترك أثرا على جلدك‏..‏
وإذا كانت من النوع البسيط فيمكنك استعمال الماء البارد "كمادات رطبة" مكان الحروق وباستعمالك كريم خاص يمد جلدك بالبرودة ولكن إياك واستعمال الكريم الذي يدخل في تركيبه مادة‏(‏ الكالامين‏)‏ لأن هذه المادة تجفف الجلد وتتسبب في تشققه‏.‏

• اختيار الملابس الصيفية‏
اختاري ملابسك من الأقمشة الحريرية أو القطنية التي تمد الجسم بالبرودة، ثم انتبهي للأماكن المبرّدة التي تدخلينها فجأة‏.‏ فلا تدخلي مباشرة من جو الشارع الحار إلي الجو البارد، بل افتحي الباب ببطء وابقيه مفتوحا بعض الوقت وأنت في الخارج قبل الدخول‏.‏

• شرب الكثير من السوائل‏
‏ تناولي الكثير من السوائل‏، ففي فصل الصيف يخسر جسمك الكثير من مائه عن طريق إفرازات العرق فضلا عن أن السوائل تسهل عملية الهضم وتشعرك بالراحة‏.‏

• تنظيم الوجبات الغذائية
‏ لا تكثري من الأطعمة الحارة أي الغنية بالطاقة مثل الدهنيات والحلوى وغيرها كما أنك غالبا ما تشعرين بعدم الشهية للطعام في أيام الحر في هذه الحالة يمكنك تناول كوب من اللبن قبل الطعام مضافا إليه الماء البارد يفتح شهيتك ويمد جسمك بالبرودة‏.


وبعد هذه النصائح ماذا تحتاجين للعناية ببشرتكِ

هذا البرنامج يجب أن ينفذ يومياً، كما يجب أن يتم قبل وضع الماكياج،وهذه طريقته:
• تنظف البشرة مرة صباحا ومرة مساءا بالكريم المنظف.

• ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وإنعاشها.

•ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة.

* فائدة المنظف:
يزيل المنظف الأوساخ، ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالحليب المنظف، والكريم المنظف ألطف على البشرة وخصوصاً البشرة العادية والجافة والحساسة، والمنظف نوعان، نوع يدعك به البشرة باستعمال الماء وينتج عنه رغوة، ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء.


* القابض:
يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة، أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتها ومن المهم أن يحتوي على فيتامين(إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة.



والآن لكِ هذا القناع الطبيعي لمعالجة حروق الشمس على وجهكِ

ويستخدم للترطيب في فصل الصيف عندما لاتشكين من حروق:

قناع الزبدة

تعتبر الزبدة مصدرا غنيا بفيتامين أي A الرائع للبشرة، لذلك فهي مادة جيدة لقناع يغذي ويرطب

البشرة الحساسة، أو التي أصيبت بحروق أو تضررت بفعل الشمس.
المقادير:

ـ ملعقة من الزبدة غير المملحة

ـ حبة فراولة كبيرة مفرومة، أو قطعة خيار مبشورة جيدا (بالنسبة للبشرة الطبيعية والجافة)

ـ ملعقة عصير ليمون (بالنسبة للبشرة الدهنية) ، أو صفار بيضة (بالنسبة للبشرة الجافة)

الطريقة:

توضع الزبدة في صحن عميق وتضاف إليه المواد التي تناسب بشرتك، وتخلط جيدا قبل أن توضع على مجموع الوجه لمدة 15 دقيقة. تستعمل فوطة مبللة ودافئة لمسح القناع والتخلص من بقاياه

سلمت الأيادي خيتو غزل

والله ما قصرتي

يسلموووو على المرور يالغاليات ..

واتمنى تستفيدوا من الموضوع

وماهو علاج لبياض الشعر ،،، حيث انه لا بد من استخدام الصبغ الغامق مرة بالاسبوع على الجذور حتى لا يصبح واضح ان الشعر اغلبة ابيض ،،،

الحناء الحمراء او السوداء ما نفعت لانها تترك الشعر لونه احمر لامع