نداء للمتزوجااات ولفرحة أمل وغزل وفتاة الأمل خصوصا لو سمحتن إدخلن بس خمس دقايق ..

السلام عليكم كيف حالكم بناات الله يسعدكم انا تعبت وقرفت من حااالي بليييييييز ساعدوني أنا حامل بالشهر الأول وهذا اول حمل لي وتعباانه من الوحاام والغثياان الي مررره تعبني وجسمي معد فيه سوائل الله يسعدها
الي تقول لي وش يخفف الوحام والغثياان بلييز سااعدوني حتى الجامعه ما صرت اروح لها مقدر أحظر محاضرات اخااف يجيني الغثياان بأي لحظه أووووووووووووووف واللله تعبت
الله يخلكم قولن لي وش يخففه عني علما بأني بأول شهر وهذا حالي شلووون الباقي الله يسهل بس

الله يسعدكم لا تتأخرن علي ترى أستناكم على أحر من الجمر ..

اهلا فيك اختي

الله يقيمك سالمة يا رب

ويجعله من الذرية الصالحة

اليك الوصفات

الزنجبيل يفيد في علاج غثيان الحامل
يعاني حوالي80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسبوع الرابع والثاني عشر من الحمل، وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6 للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
***
قبل النهوض من الفراش
يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحاً، ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يومياً، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.
وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:
تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان مع حرارة الجو.
خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
نومي نوماً مريحاً عميقاً كافياً أثناء الليل.
تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
تناولي شيئاً مالحاً كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تحبينها.
لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.
تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.
***
الضغط على الرسغ
وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد، مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق، ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية قد يساعدك في التغلب على الإحساس بالغثيان.

ان شاء الله كون ساعدتك نوعا ما

وازا بتحتاجي اي شي لا تترددي بالخدمة

اختك
فتاة الامل

ربي لا يحرمني منك يا فتو الله يجزاكِ الف خير
بس وين البقيه .. وإن شاء الله ينفع رااح أجربه وأشوف والله يعين مشكوره ياعسل

هلا والله أختي
أنا كمان حامل بالشهر الأول وبكرية
وعمري 18 سنة ونص ^_^
طبعا الوحم والغثيان فيه أشياء تساعد في تخفيفه
شربي الزنجبيل في الصباح لغثيان الصباح
وأول ماتجلسين من النوم اكلي لك قطعة بسكويت مااااالح
ولكن:.
راح يظل فيه وحم وغثيااااااااااان وأنا أعاني منه
فيه حبوب يقولوا البنات انها أبدا ماتضر تصرفها لكن لك الدكتورة لو حبيبتي اطلبيها منها
بالتوفيييييق

يااقلبي الله يساعدك ويسهل عليك وعلي وعلى كل حاامل يسلموا قلبي

يااااااااااااااااااااابنااااات مانفع معاااي الزنجبيل مره سبب لي حرقااااااان

فيييييييييييييييه غيره وش إسم الحبوب الي قالت عنها ماشي الله يسعدها الي تجااوب

هلا أختي
اي معروف الزنجبيل يحرق لأنه حار
لازم تسويه خفيف مررررررررررررره
والله أعلم
ولا تكثري منه في الشرب كمان
والله لو أعرف الحبوب كان قلت لك عنها
بكرا اسأل دكتورتي وأرد لك خبر ان شاء الله ^_^

يسلموا ياااااااعسل .. والله محد جابر بخاطري غيرك .. الله يسعدك قلبوا وشكلي بطقها غيااب بكره خلي الجاامعه تولي .. يرضيكم كذا ياابنات الله يسامحكم بغيب عن إختبااري << ههه عشاان تكسر خاطرهم لعل وعسى يجااوبوا خخخ

مجرد مشاعر

مع اني مش متزوجة وما بعرف شي عن الموضوع بس سألتلك

في حبوب اسمها navedoxin اسئلي طبيبتك اول عنها او خليها توصفلك الي يناسبك.

وكمان كل ما تحسي بغثيان كلي ليمون بقشرها!!

بتمنى اني فدتك

وان شاء الله ربنا يقومك بالسلامة انت وجميع الحوامل

الله يسعدك ياااااااااااشيخه ويرضى عليك يسلموا حبيبتي والله يسمع منك يالغلا