للتسجيل

 

ابراج العالم ستصبح اقزاماً مع اطول ابراج الدنيا ( الميل تاور ) شمال جدة ( صورته )  آخر رد: ســــــــــاره    <::>    لبى قلبي تعبانه وتبي مساعدتكم بعد الله ..  آخر رد: مول نواره1    <::>    طرحتك ياعروسه  آخر رد: الفراشة    <::>    فستان ملكة روعة للبيع  آخر رد: نووفا    <::>    من تركيا ملابس منزلية قطنية مثل الحرير...... على الموضة  آخر رد: احساس جديد    <::>    اعلان بوصول البضاعة الجديدة من التنكري للمتزوجات وتخفيضات وعروض خاصة  آخر رد: احساس جديد    <::>    توجيه بدخول الجماهير مجانا لمباراة السعودية وإيران  آخر رد: المايسترو    <::>    بسررررعه قبل لايروح الوقت؟؟؟ تكفوون  آخر رد: تفاحةمن غيرلون    <::>    مااذا تفعل لو اكتشفت ان لزوجتك قصة حب قديمه؟؟  آخر رد: المايسترو    <::>    اللغز السادس - مسابقه الالغاز  آخر رد: المايسترو    <::>   

   الزفات       الاناشيد       محلات الافراح        قروب زفات       رسائل الجوال       ميزانيه فرحك        مركز التحميل 

                 الطب البديل       موسوعه الاسره المسلمه     مركز الالعاب      ماسنجريات        اعلن معنا       اتصل بنا     دليل المواقع


 

إعلانات شبكة أفراح

   

  زفات

 

    

 

روابط مفيدة

استرجاع كلمة المرور | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | اضفنا للمفضلة | اجعلنا صفحة البداية



 

  

 

العودة   منتديات شبكه أفراح > ~ˆ°الصالة الثقافية والادبية°ˆ~ > تطوير الذات وتنمية المهارات

تطوير الذات وتنمية المهارات قاعه تهتم بمجالات التنمية البشرية وتطوير الذات واطلاق القدرات وتحليل الشخصية
 

!!! عزيزي الزائر كي تستفيد من خدمات المنتدى عليك بالتسجيل ببريد حقيقي !!!

سجل الان

بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب ... انها ارشادات اهل خبره ودراية ،

رد

 

 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 22-Jul-2008, 09:14 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
الهدوووء المزعج
نجــ فعال ــم
إحصائية العضو








مواضيع الكاتب


الهدوووء المزعج غير متواجد حالياً


افتراضي بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب ... انها ارشادات اهل خبره ودراية ،

بعض النصائح لمن تاه في الصحراء وفي الوديان والشعاب ... انها ارشادات اهل خبره ودراية ،،


اطبعها واحفظها ولتبقى معك دوما بسيارتك للحاجة .. فكم من انسان تاه في الصحراء وكم تمنى ان يعرف ماذا .. ؟ وكيف .. ؟ ومتى .. ؟

ماهي الطرق او الخطوات التي ينبغي عليه اتباعها باقل التكاليف ليبقى على قيد الحياه

مده اطول ... لعل وعسى ان يعثر على مخرج لما هو فيه ... نسال الله التوفيق للجميع..





1 - تذكرا ان تسع تمرات الى 12 تمره ولتر واحد من الماء الى لترين كافي لتبقى على قيد الحياه كل يوم(24 ساعه) في الحر الشديد وفي قمه النشاط .

2 - اذا اعيتك الحيله فلاتبقى في السياره ولكن ضع ورقه تفيد باسمك موضحا فيها سااعه يوم تركك للسياره ومقدار الطعام والماء الذي معك ووجهتك واسماء من معك .

3 - حاول ان تبقى النساء والاطفال والمرضى في السياره وتذكر ان نجاتهم مرتبطه بنجاتك فلاتقس على نفسك فان من الشجاعه ان يضل المرء على قيد الحياه .

4 - سر باتجاه واحد ولا تكثر من الالتفاف او الدوران لان ذلك يفقدك الطاقه بلا نتيجه ولا تحمل معك الا الدواء والطعام الضروري والماء ووسيله الاتصال والاضاءه - ولاعه - اوكبريت واجعلها في صره اواي طريقه لحملها على ظهرك ولا تحمل شئ بيديك .

5 - حدد المسار الذي تتوقع انه الاقرب لوجهتك وهو الانسب والاصح والاقرب للنجاه والا سر عكس اتجاه اثر اطارات سيارتك .

6 - اذا كنتم اكثر من واحد فلابد ان تسيروا متباعدين عن بعض بحوالي خمسين الى مائه متر ومتوازيان في المسير على ان يكون مسار الرؤيه متبادل واثناء ذلك ركز كل فينه واخرى على الارض لعلك تجد اثار جمال او اغنام. ( ابتعادكم عن بعض يؤدي الى مسح منقطه اوسع .

7 - في حاله العثور على اثار ماشيه فحدد اتجاه سير الماشيه من خلال اثر الحوافر وسر على اثرها لانك لابد بعد مشئه الله بان تلحق بالماشيه بعد مده او ان تصل مقر الماشيه .

8 - تذكر بان لا تحث المسير لانك لن تقطع مسافه ولن تبقي طاقتك .

9 - عند اشتداد الحر توقف عن المسير واخلع ثوبك وتضلل به وقبل ان تتمدد او تجلس ازل الرمل الساخن.

10 - عند احساسك بالعطش خذ جرعه من الماء وابقها في فمك ولا تبتلعها وحاول ان تلعب بلسانك وسط الماء الذي في فمك لمد ه نصف دقيقه ثم مص الماء بهدوء الى داخل معدتك. ( ثبت علميا ان للسان مهمه اخرى غير التذوق ومساعده المضغ وهي الشعور بلاكتفاء من الماء .

11 - لا بدن ان تضيف قليل من الملح الى الماء فان لم تجد ، فضع قليل من الطين او الرمل داخل حاويه الماء... ان فقدك للملح بسبب العرق يجعلك تحس بدوخه واعياء وعدم اتزان.

12 - لا تندفع بالمسير وحاول ان تتهادى بالمشي وكانك تدفع من الخلف .

13 - حاول ان لا تصعد المرتفعات الا لحاجه تمشيط بصري للمنطقه .

14 - تذكر ان المشي في المساء اكثر راحه للجسم .

15 - في حاله اتباعك للخطوات السالفه فان الشخص العادي جدا جدا وليس رياضي سوف يقطع باذن الله يوميا من 35 الى 63 كيلو متر خلال النهار فقط .

16 - تاكد بمشيئة الله انك اذا سرت على هذا المنوال لمده ثلاثه ايام على اعلى تقدير فانك لابد ان تصادف اثر ماشيه او طريق او بلده .

17 - اعرف ان الذين ماتوا في الصحراء كانوا بسبب العطش او عدم اتجاههم لوجه واحده او خوفهم من المجهول اواحساسهم بانهم لن يصلوا ابدا حتى وهم في اول خطوه ..






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg الصحراااء.JPG‏ (9.8 كيلوبايت, المشاهدات 11)
التوقيع

القلوب .. ثروة إنسانية فلا تلوثوها يا دعاة الحب الهزيل ... !!
|--*¨®¨*--|أخصـــــــــــــائي نفســــــي|--*¨®¨*--|
رد مع اقتباس
قديم 22-Jul-2008, 10:31 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
زهرة البيلسان
مراقبه صاله الاسره والمنزل

الصورة الرمزية زهرة البيلسان

إحصائية العضو









مواضيع الكاتب


زهرة البيلسان غير متواجد حالياً


افتراضي


2 - اذا اعيتك الحيله فلاتبقى في السياره ولكن ضع ورقه تفيد باسمك موضحا فيها سااعه يوم تركك للسياره ومقدار الطعام والماء الذي معك ووجهتك واسماء من معك
اعجبتني هذه النقطه ... كفانا الله شر الصحراء .. معلومات جداً قيمه ولأول مره اقرأها .. الله يعطيك العافيه







التوقيع



جديدنا .. دونات كيرلي <<<< شلون لا تسألون <<<<ادخلو وتعرفون
رد مع اقتباس
قديم 22-Jul-2008, 10:32 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
فتاة الامل
مشرفه قاعه الامومه والطفوله

الصورة الرمزية فتاة الامل

إحصائية العضو







مواضيع الكاتب


فتاة الامل غير متواجد حالياً


افتراضي

ارشادات رااااائعة ومهمة جدا

سلمت الايادي الكريمة

راح يتم النظر فيها كمان مرة







التوقيع



حملة تعديل التوقيع في الشهر الكريم
http://www.afra7.net/vb/t47128.html

رد مع اقتباس
قديم 23-Jul-2008, 05:20 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
الهدوووء المزعج
نجــ فعال ــم
إحصائية العضو








مواضيع الكاتب


الهدوووء المزعج غير متواجد حالياً


افتراضي

اشكر مرووووركم
وعلى فكره انا قبل سنتين ضعت بالنفووود بالشمال
ومشيت ثلاث ايام على رجولي
والحمد لله سلمت بس شفت الموت
ومر علي شريط حياتي وقصص اللي تاهووو قبلي
خلال ثواني

صورة الجيب المرفق لاسرة بالنفود لقووهم بعد شهرين متوفين رحمهم الله ووجد مذكرات كتبتها الام
موجوده
ادعو الله العزيز ان ينجينا من الوقوع في مثل هذا الموقف







التوقيع

القلوب .. ثروة إنسانية فلا تلوثوها يا دعاة الحب الهزيل ... !!
|--*¨®¨*--|أخصـــــــــــــائي نفســــــي|--*¨®¨*--|
رد مع اقتباس
قديم 24-Jul-2008, 12:35 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
فرررح
مشرفة قاعة الطب والصحه

الصورة الرمزية فرررح

إحصائية العضو








مواضيع الكاتب


فرررح غير متواجد حالياً


افتراضي







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 24-Jul-2008, 12:41 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
إحصائية العضو







مواضيع الكاتب


همس احساسي غير متواجد حالياً


افتراضي

موضوع جديد ومفيد

ننتظر جديدك







رد مع اقتباس
قديم 24-Jul-2008, 09:54 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
مليكة
¨°o. مساعدة المشرف العام .o°¨

الصورة الرمزية مليكة

إحصائية العضو









مواضيع الكاتب


مليكة غير متواجد حالياً


افتراضي

ادعو الله العزيز ان ينجينا من الوقوع في مثل هذا الموقف

الله يحمي الجميع

الحمد لله على سلامتك

وشكراا على النصائح القيمة







التوقيع

شبكة أفراح

صوت للفرح مسموع

وعلم للزفة مرفوع





كل عام وانتم بخير



تواقيع رمضانية

http://www.afra7.net/vb/t21073.html


فرصه للتاجرات لاتفوتكم المشاركه في رمضان

http://www.afra7.net/vb/t46669.html

رد مع اقتباس

رد


أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جميع الأوقات بتوقيت شبكه افراح
Loading...

إستضافة وترقية وتطوير

Upgrade by KsaTec.CoM Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 vBulletin 3.6.8

 

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72