فن الطناش

قد تستغربون من العنوان ... وتتساءلون .. وهل التغافل فن ؟؟

والحقيقة هي نعم .. التغافل فن راق .. لايتقنه إلا محترفو السعاده بإذن الله ..

ومانقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة .. بل التغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب ..

فمثلاً .. إذا كان هناك إزعاج شديد في بيتكم .. أصوات أطفال .. مكنسة كهربائيه .. شجارات .. تفحيط في الشارع ..

جربي أن تتغافلي عن كل ذلك وتركزي في قراءتك .. أو في سماعك لشريطك .. أو في رسمك المبدع .. وضعي عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل مايزعجه.. لاتستغربي .. جربي .. وحاولي .. وستتعوديين على هذه القدرة الرائعة ..

التغافل جميل جداً .. خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة ..

لاتركزي في كل ما حولك من مضايقات ...

بل اغفلي عنها .. والتفتي عنها بعيدا .. ولاتهتمي لها ..

إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها بالشكوى والتذمر يزيدك ألماً وتعباً ..

أما تغافلك عنها فيريح أعصابك .. ويمنحك طاقة لبقية يومك ..

حتى في حياتك الاجتماعية .. حاولي أن تغفلي عن بعض المكدرات مثل سلوك فلانة .. وكلام فلانة .. وماذا تقصد هذه .. أو تلك .. تغافلي عن كل ذلك وسترتاحين ..

من الصعب طبعاً أن تبقي في حالة غفلة أو تغافل تام طوال الوقت .. كثيراً ماينهار الانسان مهما حاول .. لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً ..

والتغافل بالتأكيد لايعنى أن لايحاول الإنسان معاجة مشاكله .. لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطة المتكررة والتي قد تدفعنا للجنون أحياناً..