 |
||
|
|
||
  |
  |
 |
قوانين شبكة افراح التسجيل والمشاركه للنساء فقط مركز تحميل الصور
 |
 |
 |
 |
||||||||||
|
|||||||||||||
 |
 |
 |
 |
||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-Mar-2010, 12:05 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||
|
|
 بسم الله الرحمن الرحيم من المعروف ان وضعية الجلوس و وضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا و حتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع و الإستفادة أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق و الشرايين الدوالي : عروق ملتوية أو منتفخة و تكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضاً و وضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء و بعض الرجال و إذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى لماذا ؟! لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى و يزيد ضغط الدم داخل العروق و لا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطاً أكبر على شبكة الأوعية و الشرايين و يعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " و هي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية و هي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي و حوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين و المصابات بالدوالي و العروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم . و في الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل و الأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين و تلعب الأغذية و السمنة و العمر و الخمول البدني دورا في ذلك . و تعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية و لكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي و العروق العنكبوتية . اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول و الأكثر أهمية و الأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية . و بعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها و لكن !! اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين و يبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية سبحان الجبار المتكبر الذي لأيليق التكبر لسوااااااااااااه الله يبعد عنا الامراض بجميع انواعها __________________ م ن ق و ل Yo`vlk ,qu hgshr t,r hgHovn hgshr t,r |
||
|
|
02-Mar-2010, 12:24 AM
|
رقم المشاركة : 2 | ||
|
|
اللهم ارزقنا العفو والعافيه |
||
|
|
|
02-Mar-2010, 02:45 AM
|
رقم المشاركة : 3 | ||
|
|
الله يكفينا الشر |
||
|
|
|
13-Mar-2010, 02:10 PM
|
رقم المشاركة : 5 | ||
|
|
جزاك الله خير على الموضوع القيم |
||
|
|
|
13-Mar-2010, 10:58 PM
|
رقم المشاركة : 6 | ||
|
|
انا احب اسوي رجل فوق رجل |
||
|
|
|
14-Mar-2010, 12:09 AM
|
رقم المشاركة : 7 | ||
|
|
يعطيك العافيه |
||
|
|
|
14-Mar-2010, 02:02 AM
|
رقم المشاركة : 8 | ||
|
|
الله يبعد عنا الامراض بجميع انواعها |
||
|
|
|
15-Mar-2010, 02:29 AM
|
رقم المشاركة : 9 | ||
|
|
جزاكم ربي كل خير ع مروركم.........................................وبت وفيق |
||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأخرى , الساق , فوق , إخذرمن , وضع |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
خدمات شبكة افراح
 |
 |
إخذرمن وضع الساق فوق الساق الأخرى
العرض العادي
