 |
||
|
|
||
  |
  |
 |
قوانين شبكة افراح التسجيل والمشاركه للنساء فقط مركز تحميل الصور
 |
 |
 |
 |
||||||||||
|
|||||||||||||
 |
 |
 |
 |
||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20-Mar-2010, 03:17 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||
|
|
فوائد الصلاة للمراة الحامل سألت إمرأة حامل طبيبها أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز. الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب منقـــول للفائده t,hz] hgwghm gglvhm hgphlg hgphlg hgwghm |
||
|
|
20-Mar-2010, 10:04 PM
|
رقم المشاركة : 2 | ||
|
|
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] |
||
|
|
|
21-Mar-2010, 12:49 PM
|
رقم المشاركة : 3 | ||
|
|
يعطيك العافيه يارب |
||
|
|
|
28-Mar-2010, 11:12 PM
|
رقم المشاركة : 4 | ||
|
|
جزاكي الله خير الجزاء |
||
|
|
|
16-Feb-2011, 05:56 AM
|
رقم المشاركة : 6 | ||
|
|
سبحان الله اعلم بحالنا منا ومشكوره على هذا الطرح |
||
|
|
|
28-Feb-2011, 07:50 PM
|
رقم المشاركة : 7 | ||
|
|
|
||
|
|
|
11-Apr-2011, 09:43 AM
|
رقم المشاركة : 9 | ||
|
|
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه |
||
|
|
|
20-Apr-2011, 05:27 PM
|
رقم المشاركة : 10 | ||
|
|
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك |
||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للمراة , الحامل , الصلاة , فوائد |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ثلاثون نصيحة للمرأة الحامل | هلا* | الولاده والحمل | 6 | 07-Jun-2010 04:51 PM |
| وصفات مجربة لمقاومة السرحان في الصلاة | Um Mohsin | واحة الاسلام | 3 | 02-Mar-2010 04:12 PM |
| عقوبة تارك الصلاة | @نجمة الليل@ | واحة الاسلام | 3 | 10-Jan-2010 07:38 PM |
| الوضوء و الصلاة بالصور | amala22 | واحة الاسلام | 2 | 11-Oct-2009 11:18 AM |
خدمات شبكة افراح
 |
 |
فوائد الصلاة للمراة الحامل
العرض العادي
